ELSA et Crias Mieux Vivre participent aux ateliers Atout Santé : Manger-Bouger. Inscrivez-vous pour en bénéficier

Vous êtes âgés de plus de 60 ans ? Vous pouvez bénéficier de ce programme. Venez nombreux.

ELSA et Crias Mieux Vivre participent aux ateliers Atout Santé : Manger-Bouger. Inscrivez-vous pour participer

Le programme Atout Santé : Manger Bouger est élaboré en partenariat avec l'ADES, l'EPGV et Crias Mieux Vivre. 

De nombreux ateliers sont programmés sur toute la métropole de Lyon et sur Villefranche sur Saône. N'hésitez pas à vous inscrire.

Il vous propose :

  • Des séances d’activités physiques pour reprendre confiance en vos capacités et prévenir les chutes.
  • Des conseils sur l'aménagement de votre logement pour bien vivre à domicile
  • Des temps d'échanges pratiques pour apprendre à concilier plaisir de manger et équilibre alimentaire.

Il se décompose comme suit :

25 séances* et 1 sortie pour 30€ seulement.

* A raison d'une séance par semaine.

Le programme se décompose ainsi : 

  • Pour l'activité avec un éducateur sportif :
    18 séances d'1h30 + entretiens individuels.
  • Pour les temps d'échanges sur l'alimentation avec une nutritionniste :
    3 séances d'1h30
  • Pour les conseils sur l'aménagement de son logement avec un ergothérapeute : 
    2 séances d'1h30

Renseignements

Comité départemental de la gym volontaire du Rhône, 169 avenue Charles de Gaulles, 69130 Tassin-La-Demi-Lune
04 37 41 61 39
gv.codep693@wanadoo.fr